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2024-03-07 公路車心得-FTP成長記錄，一年30瓦，淺談訓練過程及課表 (18) (0)
2022-11-29 北高/雙塔-賽前訓練調整 (45) (0)
2022-08-06 公路車心得-訓練台怎麼練 (97) (0)
2022-05-25 公路車心得-當初的我，公路車新手時期，都在幹什麼呢? (82) (0)
2022-02-18 公路車心得-新手華麗變身-FTP進步心得及訓練台課表心得 (7199) (4)
2022-02-05 SD鋼彈世界 群英集 #14 窮奇攻擊自由鋼彈 (85) (0)
2021-12-21 2021.12.19 臺北馬拉松 半馬心得 (46) (0)
2021-08-25 SDEX-RX-78-2 (3) (0)
2021-08-07 SD鋼彈世界 群英集 #04 班傑明V2鋼彈 (150) (1)
2021-07-24 SD鋼彈世界 群英集 #03 警官翠綠暴風鋼彈 (41) (0)
2021-07-12 SD鋼彈世界 群英集 #05 愛德華V二型 (70) (0)
2021-07-05 SD鋼彈世界 群英集 #06 佐助δ鋼彈 (104) (0)
2021-06-28 SD鋼彈世界 群英集 #01 悟空脈衝鋼彈 (183) (0)
2021-06-03 2020 北高360 (42) (0)
2020-09-16 人生不可以重來，有些事，現在不做，以後也不會做了! (6) (0)
2020-09-08 2020 環大台北160K (9) (0)
2020-06-24 強救漏水、壁癌大做戰! (44) (0)
2020-03-15 貢寮-桃源谷，怎麼可以跟牛兒這麼近! (10) (0)
2020-01-03 SOLIO 關箱文 (2385) (0)
2019-10-28 優霞雲瀑布 (32) (0)
2019-09-17 2019 環大臺北自行車挑戰賽 (94) (0)
2019-06-19 單車訓練-成長日誌 (22) (0)
2019-03-25 2019.03.24輪霸西濱 (47) (0)
2019-03-20 南子吝步道-還有隱藏密道哦! (29) (0)
2018-10-29 單車出遊-成長日誌 (6) (0)
2018-10-23 茶壺山登山步道 (37) (0)
2018-10-04 單車訓練-成長日誌 (39) (0)
2018-07-24 走在山脊-鼻頭角稜谷步道-鼻頭國小 (43) (0)
2018-07-18 署立基隆醫院 真男人結紮 分享! (2953) (0)